Привет, Александр! 👋
Уровень: Уверенный бегун
1120
баллов
на что баллы?
Баллы копятся за завершённые тренировки и стрик. Дают уровень в кабинете и место в рейтинге программы. Подробнее →
6
дней серия
Сегодня · задание
Неделя 3Медленный бег
40 минут разговорным темпом. Не разгоняйся, задача — накопить объём.
📱 Отчёт по этому заданию сдаётся через ВК-бота — открой диалог с ботом и отправь фото пробежки.
🏃 Свободная пробежка · трек ✍️ Свободная пробежка вручнуюМои программы
+ СоздатьСоставь свой план тренировок — приходят в назначенные дни через обычные каналы. Приватная, только тебе видна.
Мои события
Этноран Калашников
Загрузить результат →
Лето на Спорте — Минспорт
Динамовская Миля
Неделя
Пн
1
Вт
2
Ср
3
Чт
4
Пт
5
Сб
6
Вс
7
Ещё
Рейтинг
Все →- #1 Мария К. 0%
- #2 Дмитрий О. 0%
- #3 Александр И. 0%
Поделись → +5 баллов
Расскажи о своей программе — нажми «Поделиться» и выбери, куда (ВК/WhatsApp/Telegram). Одно нажатие — +5 баллов.